Taller Pérdida de Peso Graso

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ESTE TALLER INCLUYE:

  • Impactante Clase Magistral de 5 hs a cargo de Horacio Anselmi y la Dra. María Eugenia Anselmi
  • 1 Masterclass de Anselmi “Determinación del umbral” (30 min)
  • Certificado Grupo Fuerza y Potencia+ Instituto Virtual del Deporte + Escuela Argentina de Formación Deportiva (e/f)
  • Apuntes de los docentes
  • Presentaciones + Bibliografía
  • Acceso full mediante Facebook.

Requisitos: Mayor de 18 años. Conocimientos básicos previos de preparación física. Ser usuario de Facebook

CONTENIDOS 

Análisis previos:
Obesidad y sedentarismo de niños y adultos. Importancia de la genética, relación ingesta-gasto
Principales marcadores metabólicos. Sistemas de entrenamiento y metabolismo

Area Entrenamiento:
¿Aeróbico, intermitente, de fuerza? Cuál? Pros y contras de cada sistema. Metabolismo de las grasas y proteínas. Entrenamiento por áreas funcionales. Trabajo intermitente y demandas energéticas. Evaluaciones iniciales antes de comenzar. Circuito de iniciación con rutinas de ejercicios. Cómo determinar tiempos de trabajo y de pausas? Planes de trabajo con cronogramas paso a paso. Cómo evaluar y reajustar los programas de entrenamiento. Correcta ejecución de los diferentes ejercicios. Tiempo de trabajo y pausa bajo regímenes intermitentes. Testeos: Umbral, 12 minutos, Conconi, Cooper. Curvas de ejercicio progresivo. Prescripción a partir del yoyo de Resistencia intermitente. Circuitos ácidos para la pérdida de peso

Area nutricional / endocrinológica
Estrategias alimentarias según entrenamiento. Suplementos populares para bajar de peso
Principales dietas, mitos y verdades. Quemadores de grasa, ¿sirven o no? Utilidad de los suplementos nutricionales. Regulación hormonal durante la actividad física. Suplementos naturales

DOCENTE

DESTINADO A

Individuos de cualquier nacionalidad relacionados/as con el deporte y la actividad física, tales como deportistas, estudiantes y/o profesores de educación física, instructores, técnicos deportivos, preparadores físicos y toda otra persona interesada en sus contenidos.

CERTIFICACION

Si se aprueba la autoevaluación, el interesado obtiene un documento digital en PDF similar al de la imagen, el cual es emitido por el Grupo Fuerza y Potencia, que incluye los nombres y apellidos del alumno, denominación de la capacitación, cantidad de horas cátedra, más las rúbricas y sellos. Contiene avales del Instituto Virtual del Deporte y la Escuela Argentina de Formación Deportiva (e/f)

PRECIOS ARGENTINA

Válido únicamente para usuarios con DNI argentino

PRECIOS OTROS PAISES

COMPRANDO 4 TALLERES O MAS

GRATIS: Taller “Nutrición Deportiva” acceso full
GRATIS: Pack de 64 libros de entrenamiento en PDF
Cada uno de los talleres otorga su propio certificado 

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PREGUNTAS FRECUENTES

Si bien no es requerida formación previa académica, por tratarse de capacitaciones de actualización y perfeccionamiento es recomendable nociones básicas sobre el tema en cuestión.

No brinda puntaje docente ni cuenta con resolución ministerial.

Ser mayor de 18 años y disponer de un usuario de Facebook informado antes de comenzar al comenzar, pudiendo ser el user personal u otro

Es posible cursar desde cualquier dispositvo con acceso a Facebook, ya sea Android, IPhone, Tablet, Notebook o PC

SI! Nuestras capacitaciones comienzan apenas sea informado el pago del interesado y no están sometidas a ningún cronograma estricto, puediendo ingresar todas veces que se desee dentro del plazo de acceso

Una vez que comunicado el pago, nos relacionaremos mediante Facebook y te agregaremos inmediatamente a diferentes grupos privados con los videos, archivos y demás material. Además podrás interactuar con tus compañeros de taller.

Durante 60 días en el caso 1 ó 2 talleres. Durante 90 días si son 3 ó 4 talleres. Durante 120 días para el caso de 5 talleres o más. Estos plazos son totales y no por cada taller.

Sí. Es posible aclarar ciertas dudas básicamente por tres canales: consultas por email, a través del mismo grupo o por el foro privado (próximamente)

Es una autoevaluación online de aproximadamente una hora de duración, libre (con o sin material a la vista) de tipo opción múltiple cuya calificación automática determina la posibilidad o no de contar con el certificado.

Una vez rendida la autoevaluación, el tiempo de espera es de 7 a 10 días corridos

Se garantiza el acceso irrestricto al material por el tiempo que dura la cursada, quedando la eventual descarga por cuenta del interesado, sin responsabilidad ni participación por parte del organizador. Sí se descargan las presentaciones, bibliografía y extras,

Por razones de espacio sólo se muestran los precios más populares. Sin embargo, completando el formulario responderemos con todas las opciones de precios según la cantidad de talleres que quieras.

Argentina: Efectivo en nuestras oficinas, depósito o transferencia bancaria, Mercado Pago (Pago Fácil, RapiPago, tarjetas decrédito / débido
Otros países: Tarjetas de crédito Visa o Master (vía Paypal) y Giros Western Union (consultar si habilitado)
Perú: los mencionado para otros paíse, más opción Banco BCP

El costo que se informa es en un solo pago, aunque obviamente con tarjeta de crédito, el sistema o pasarela de pago podrá ofrecer la chance de pago en cuotas, sin participación en el proceso por parte del organizador.