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CURSO DE PREPARACION FISICA INTEGRAL
Ideal para entrenadores personales, preparadores físicos, profes y estudiantes
Talleres cortos
TALLER DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Total de 9 hs de clase práctica con Horacio Anselmi sobre Entrenamiento Deportivo, incluyendo clase teórica de Planificació
TALLER ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Total de 8 hs con Horacio Anselmi y Nicolás Ferri - Clase extra "Cadenas musculares"
ENTRENAMIENTO INTERMITENTE
Total de 7 hs de video con Horacio Anselmi y Nicolás Ferri - Clase extra "Flexibilidad y prevención de lesiones"
TALLER PERDIDA DE PESO GRASO
Total de 6 hs con Horacio Anselmi y Eugenia Anselmi - Clase extra "Determinación del umbral"
TALLER VELOCIDAD Y COORDINACION
Total de 8 hs con Horacio Anselmi - Clase extra "Velocidad específica para fútbol"
TALLER POTENCIA AL EXTREMO
Total de 8 hs de video con Horacio Anselmi y Nicolás Ferri - Clase extra "Análisis biomecánico sentadillas"
TALLER FUNDAMENTALES DEL FUTBOL
Total de 6 hs de video con Horacio Anselmi - Clase extra "Futbol: Calentamiento y velocidad"
TALLER DEPORTES DE COMBATE
Total de 7 hs con Horacio Anselmi - Clase extra "Halterofilia desde Cero al 100%"
TALLER SENTADILLAS / PROPIOCEPCION
Total de 6 hs de video con Nicolásy Ferri - Clase extra "Tren Inferior + Tren Superior"
TALLER DE ZONA MEDIA
Total de 8 hs con Horacio Anselmi - Clase extra "Bases fisiológicas de la zona núcleo"
TALLER LESIONES MUSCULARES
Total de 7 hs con Nicolás Ferri - Clase extra "Biomecánica de ejercicios de fuerza"
TALLER CAPACIDADES EN FUTBOL
Total de 4 hs con Horacio Anselmi sobre Evaluaciones, Coordinación y Pliometría inteligente
TALLER NUTRICION DEPORTIVA
Total de 5 hs con Walter Dzurovcin con lo más destacado de la alimentación del atleta
